Kendinin en iyi versiyonu olmak için bu beslenme planı tam sana göre! Farklı kalori seçenekleri ile enerji açığı oluşturup yağ yakabilir, tüm gün için ihtiyacına uygun kaloriyi seçip sağlıklı ve dengeli beslenebilirsin. .
Sadece sana özel içeriklerle hazırlanan beslenme planı! Özel bir beslenme programın varsa(herhangi bir sağlık probleminden kaynaklı veya uygulaman gereken bir beslenme planı), sevmediğin veya alerjin olan besinler varsa tamamen kişiye özel hazırladığımız içeriklerle bu plan tam sana göre. .
Her öğünde kaliteli protein istiyorum diyenler için! Düzenli spor yapıyorsan veya spora yeni başladıysan, profesyonel sporcuysan, kas kütleni arttırıp yağ oranını düşürmek istiyorsan bu plan tam sana göre..
Hızlı yağ yakımı sağlayan ketojenik plan yüksek oranda sağlıklı yağ, ihtiyaç kadar protein ve minimum karbonhidrat içerir. Metabolizmanı hızlandırmak, kilo vermek ve vücut yağ oranını azaltmak için tercih edebilirsin. .
Vegan ve vejetaryen besleniyorsan bitkisel protein desteği ile kas kaybetmeden farklı kalori seçenekleri ile enerji açığı oluşturup yağ yakabilir, tüm gün için ihtiyacına uygun kaloriyi seçip sağlıklı ve dengeli beslenebilirsin. .
Spor öncesi ve sonrası beslenme olarak 2 ana öğün tabağından oluşur. Öğle ve Akşam menüsü içerir. Kas kazanmak ya da yağ azaltmak isteyen, aktif spor yapan herkes uygulayabilir.
Tüm gün sıvı beslenerek 6 şişede hafifliği yakala! Son günlerde basit karbonhidrat veya sağlıksız besinleri fazla tükettiysen, ödem atmak,toksinlerden arınmak, yağ yakımını desteklemek, enerjini yükseltmek istiyorsan gün boyu çeşitli sıvı detoks içeceklerini tüketerek hafifliği yakala.