İf Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?
-Friday, March 13, 2020
If diyeti son yıllarda popüler hale gelen, günün belli bir saatinden belli bir saatine kadar yemek yemeye izin olan sonrasında yemek yemeye izin olmayan aralıklı oruç diyetidir.